Разновидности буллинга:
1. физический – непосредственные физические действия в отношении жертвы (толчки, пинки, побои, сексуальные домогательства);
2. вербальный – угрозы, оскорбления, насмешки, унижение;
3. социально-психологический – буллинг, направленный на социальное исключение или изоляцию (сплетни, слухи, игнорирование, бойкот, манипуляции);
4. экономический – вымогательство или прямой отбор денег, вещей, порча одежды;
5. кибербуллинг или интернет буллинг – травля в интернете через социальные сети, электронную почту. Предполагает распространение слухов и ложной информации, взлом личных страниц, отправку негативных сообщений и комментариев.
Если Ваш ребёнок стал жертвой, но не говорит об этом напрямую, как распознать насилие?
Тревожными звоночками станут изменения в поведении подростка:
1. потеря аппетита, нарушение сна, депрессия, беспричинные слёзы и эмоциональные всплески, отказ ходить в колледж, снижение успеваемости, резкое ухудшение состояния здоровья;
2. отсутствие друзей и рассказов о них, ни к кому не ходит в гости и никого не приглашает домой, часто пропадают вещи и деньги, которые он якобы теряет;
3. бесконечные синяки, царапины, порезы, вывихи, испачканная и порванная одежда.
Фразы, которые помогут начать диалог с Вашим ребёнком.
1. «Я тебе верю». Это даст ребёнку понять, что вместе вы справитесь с проблемой.
2. «Мне жаль, что с тобой это случилось». Это сигнал, что вы разделяете его чувства.
3. «Это не твоя вина». Покажите ребёнку, что в этой ситуации он не одинок.
4. «Хорошо, что ты мне об этом сказал». Докажите, что ребёнок правильно сделал, обратившись к вам.
5. «Я люблю тебя и постараюсь сделать так, чтобы тебе больше не угрожала опасность». Эта фраза позволит ощутить защиту и с надеждой посмотреть в будущее.
Как вести себя, если Ваш ребёнок – жертва буллинга?
1. Заручитесь поддержкой педагогических работников. Объясните им положение вещей и попытайтесь добраться до сути конфликта;
2. Пообщайтесь с родителями обидчика. Делать это лучше тет-а-тет, не вынося на всеобщее обозрение. Чтобы не быть голословным, соберите доказательства травли;
3. Если есть реальная угроза жизни, здоровью или благополучию, то вместе со всеми собранными доказательствами нужно направиться к директору колледжа. Если на этом уровне разрешить конфликт не удастся – в правоохранительные органы по месту жительства.
4. Формируйте буферную зону. Помогите подростку укреплять уже имеющиеся связи и строить новые, заводить друзей, которые могли бы прийти ему на помощь в беде;
5. Если ситуация зашла слишком далеко и не помогают ни разговоры с родителями обидчика, ни другие методы – переводите подростка в другое учреждение образования;
6. Подростку может понадобится курс занятий с психологом, чтобы минимизировать последствия буллинга и научиться новым стратегиям поведения.